La energía interna que fluye dentro de nosotros va siempre un paso delante de lo que podemos pensar. Es por eso que tenemos puntos energéticos dentro de nosotros, llamados Chakras que nos muestran el camino que debemos seguir.
Por otro lado el camino para llegar a esta comprensión de lo universal es la meditación. El manejo de las energías internas mediante la introspección. Aspectos que son igualmente manejados por el Feng Shui. Así los Chakras poseen una carga vital que debemos conocer.
Potenciar los chakras
La meditación también permite activar los puntos energéticos en nuestro cuerpo, por si todavía estamos dudando de su efectividad. Así los Chakras representan el sistema básico de todo proceso de meditación, se inicia con ejercicios de respiración.
Dicho proceso de respiración se comienza con la inspiración completa, expandiendo nuestros pulmones hacia lo universal y completo. Mientras tanto, en nuestra mente debemos concentrarnos en lo que estamos haciendo y no en las mundanas cuestiones.
Cómo potenciamos los chakras
Estando cómodamente sentados, comenzamos con la respiración en número de 20 y el sistema de 10 segundos por cada una de ellas. Así se concentraran las energías en nuestros Chakras, determinado así los aspectos más importantes de nuestro cuerpo.
Se recomienda comenzar concentrados en el Chakra Hara, este se sitúa en el abdomen. Espacio entre el ombligo y los genitales. En Occidente es el punto que siempre permanece abierto así que para activar el resto esta es la puerta.